nooo może za długo na nim jedziesz, ja raz wcinałem schab kilka dni pod rząd to też się gorzej czułem, dodaj trochę innego mięska ;)białe jakoś bardziej mi podchodzi pozdrawiam
spam malarie chyba trzeba raczej tępić w bardziej brutalny sposób, a wysyłanie wiadomości może ostudzić raczej tych którzy faktycznie chcą coś napisac, a czekanie jakiegoś tam okresu czasu (w końcu takiego który ma powstrzymać lamerstwo) ostudzi ich zapał i dadzą sobie spokój z pisaniem, co może w końcu zabić popularność sfd lamerów trzeba tępić [...]
Za dużo deki na pierwszy raz. Wytłumaczę Ci to tak: wystarczy mniej - za dużo oznacza, że na następny cykl będziesz musiał kłuć jeszcze więcej żeby działała, albo będziesz musiał długo czekać przed next cyklem... Zmieniony przez - micen w dniu 2005-05-13 00:03:20
no jakoś dieta się utrzymuje ale ciężko jest bo Rodzice pracują długo Tata zazwyczaj ma wyjazdy na całe tygodnie a mama 7:00-17:00 i w tym czasie muszę sam gotować to co dam rade a gotuje nawet nawet Zmieniony przez - Karanol w dniu 2010-01-25 16:11:44
tu macie dosc tanie te solarki, u mnie takie zwykle kosztuja 1zl , 1.10zl lub 1.20 za minute, troche mocniejsze 1.30 a turbo 1.50 ale tam to ciezko wytrzymac Lepiej jest chodzi czesciej na slabsze solarium i nie lezec za dlugo, niz chodzic zadziej i opalac sie np 15 minut. Zmieniony przez - blueeyes w dniu 2007-03-29 15:59:36
dzięki za odpowiedz marcel co do tych papierosów to napisałeś niezły wywód, to jest tak jakby broń która służy do zabijania, po co szukać odpowiedniej gałęzi na drzewie żeby się powiesić jak ma się lepszą broń :) jest to o tyle gorsze że człowiek się niszczy od wewnątrz tak jak to napisałeś i trwa to bardzo długo, Osobiście próbowałem rzucić [...]
Nie do końca. To zależy od stylu jaki wybierze, ale zawsze jakaś pomoc by była. Na pewno ćwiczenia siłowe, gibkościowe, wytrzymałościowe, na równowagę itd. Poza tym możesz się utwardzać, czy wzmacniać stawy. To są takie podstawy, których ćwiczenie ułatwi Ci trenowanie kung- fu w przyszłości. Niczego więcej sam się nie ucz, bo mogą wyjść z tego [...]
Witam, zaczynam cykl na testosteronie Cypionat e5d (250mg) i mam pytanie, bo wiadomo długi estr i wkręca się dosyć długo, ale chciałbym dodać coś (celem jest budowanie masy) najlepiej oralnego (nie ryjącego mocno bebechów) ew jakąś iniekcję, ale żeby nie bić codziennie najlepiej jakby raz w tyg. Jakieś propozycje? Dodam, że jestem po 5 tyg cyklu [...]
To zamiast HMB garnierka jakiegoś albo białko ? A i zazywec tyle co na opakowaniu czy z doswiadczenia troche wiecej jak pisza ?? A no i nikt mi nie napisal czy mnie napompuje i jak dlugo sie to utrzyma po jednym cyklu ?
na mnie staki działaja rewelacyjnie zwłaszcza vault masa i siła trzyma się tak długo puki nie pojdzie jakaś wieksza ilość alkocholu. Regeneracje mam błyskawiczną nie wspominajać już o wytrzymałości
Asamax który jest na receptę i stosunkowo drogi ale refundowany więc paczka wychodzi jakoś 7 zł za 100 tabletek. Do tego przepisał mi jeszcze sterydy które lecza A asamax podtrzymuje jak by. Im szybciej się zglosisz tym lepiej , wiem co mówię bo bardzo długo z tym zwlekalem
Nie wiem jak długo ćwiczysz kyoka ale postaw się teraz w sytuacji jodoki, który chciałby uzupełnic sobie uderzenia np. kyokiem z książek. Jak myślisz dałby rade nauczyć sie kopac z książek, a później czy umiałby to zastosować w walce? Przypomnij sobie ile razy na treningu trener Cię poprawia i udziela wskazówek przy nauce jednego kopnięcia.
[...] jak tylko masz kase to zestaw mozesz sobie konkretny przywalic: (zakladam ze srasz pieniedzmi ) -to co wczesniej, tylko WPI nie WPC, jako bialko na dzien -na noc jakies dlugo wchlanialne (np. polaczyc kazeine z jajkiem) -aminokwasy na dzien -bcaa przed treningiem -jakis fat burner -tauryna -karnityna -glutamina -hmb itd.itd.itd. Jezeli [...]
aha...ale jeżeli mam pewne i dobre źródło to wydaje mi się że nic mi nie bedzie ;D nie chce zakładać innego posta już, a przeglądam akurat odżywki białkowe i chciałem zapytać jakie polecacie białko na noc? jakieś oczywiscie ktore się długo przyswaja? duzo kazeiny...w dzień u mnie to gainer bedzie przyjacielem miedzy innymi, ale na noc chetnie bym [...]
Czyli rozumiem ,ze ten bol jest caly czas bez zwiazku z podejmowanymi cwiczeniami fizycznymi? Bol ma charakter klocia lekkiego ,czy dosc mocnego? Cos przynosi ulge jak boli? Jak dlugo to trwa? Leczysz sie na cos?
ja mało na ten temat... Jak jestes sam na sam z bramkarzem to nie czekaj zbyt długo i strzelaj mocno i po ziemi w rogi bramki.Ławiej bramkarzowi obronić strzał nad nim albo obok niego niz po ziemi oczywiscie w tej sytuacji a gdy wyjdzie to mozesz sprubowac lobem albo drybling i strzał. Lepiej po ziemi mocno i perfekcyjnie niż masz piłke nad bramka [...]
Kwiato666 - http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/jw/dieta/faqeca.htm#2 ---->Tu powinieneś znaleść wszystkie odpowiedzi na temat ECA. Co do pytania zadanego prze XP.Mozesz zrobić tak jak piszesz.Mozesz nawet połączyć oba "suplementy"(hehe).Niektorzy tak robią.Pierwszy sposob to jet taki,ze w czasie dwoch tygodni uzywania Clenu bierzesz [...]
Beta Alanina jest używana w stałej suplementacji w celu poprawy wytrzymałości. Ja np. stosuję 4miesiące ON 2miesiące OFF. W przedtreningówkach stosowana jest jako pomper, bo stosując w dni treningowe (3-4x w tygodniu) przez 4-6 tygodni bo na tyle zwykle przedtreningówka starcza, wytrzymałość specjalnie się nie podniesie, nie wspominając o tym że [...]
Efekty początek
